减脂餐/番茄芹菜牛肉炒饭的做法
减脂餐/番茄芹菜牛肉炒饭的做法
减脂餐/番茄芹菜牛肉炒饭的配料
- 卤牛肉 （约75克（熟））
- 番茄 （1个（约120克））
- 芹菜 （一把（约120克））
- 橄榄油或植物油 （一小瓶盖）
- 盐 （1克）
- 黑胡椒碎 （少许）
- 糙米饭 （约100克）
减脂餐/番茄芹菜牛肉炒饭的步骤
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