热菜家常菜 韭菜花炒鸡蛋的做法, 韭菜花炒鸡蛋的家常做法
STEP1、菜花洗净,摘掉尾部的花蕾,切成小段
STEP2、鸡蛋敲破,用碗盛起滴盐筷子搅拌均匀锅放适量油,倒下鸡蛋保持大火煎制煎好的鸡蛋用碗盛起。
STEP3、适量油再次烧热,倒下韭菜花保持大火翻炒片刻少许盐、鸡粉
STEP4、倒下鸡蛋翻炒均匀即可
STEP5、出锅。
酸笋,蚝油,蒜头,盐,香油,小辣椒,酱油,花甲螺韭菜花,鸡蛋,凤球唛鸡粉
"每天一苹果.医生远离我″。天气冷苹果煮着吃-很好.其实苹果加热后吃.其所含的多酚类天然抗氧化物含量会大幅增加.有助于辅助降低血脂清除体内多余的自由基.廷缓衰老。韭菜花,鸡蛋,凤球唛鸡粉