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炒花菜的做法


炒花菜的做法


热菜家常菜 炒花菜的做法, 炒花菜的家常做法


炒花菜的小提示

花菜再下锅前尽量控干水分,这样会比较香,有干锅花菜的味道。

炒花菜的配料

  • 花菜 (半个)
  • 生抽 (1勺)
  • 盐 (5克)
  • 蚝油 (1勺)
  • 蒜头 (4瓣)

炒花菜的步骤

STEP1、半勺油,一勺酱油,一勺蚝油,倒入碗里,筷子搅拌备用。

炒花菜

STEP2水煮开,加少许油一勺盐,放花菜后水滚了再灼3分钟就捞起,这里花菜不适合灼太久,太久软了没那么爽口,当然了,喜欢吃软的当我没说

炒花菜

STEP3、捞起尽量控干碟子里的水分

炒花菜

STEP4、热锅下油,再下蒜头爆香,蒜头金黄后倒入花菜。

炒花菜

STEP5、大火翻炒几下后加半勺盐,少许鸡精。

炒花菜

STEP6、倒入酱料,翻炒几下就可以出锅了。

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STEP7、下饭好菜

炒花菜


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