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西红柿炒花菜的做法


西红柿炒花菜的做法


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西红柿炒花菜的配料

  • 西红柿大的 (1个)
  • 花菜切块 (约400g)
  • 油 (15g)
  • 盐 (适量)

西红柿炒花菜的步骤

STEP1、西紅柿一个,洗干净,去掉蒂头整个放入主锅,设定5秒/速度5

西红柿炒花菜

STEP2、打碎的西红柿,加入沙拉油15g,设定5分钟/varoma/速度1爆香

西红柿炒花菜

STEP3、然后加入洗干净切小块的花菜,和盐适量,设定6分鐘/varoma/反刀小勺

西红柿炒花菜

STEP4、烧好以后,再设定3秒/反转速度2,这个程序叫颠锅,目的让食材混合均匀

西红柿炒花菜

STEP5、然后就可以倒出锅享受美食

西红柿炒花菜


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