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家常小炒—蚝油西兰花的做法


家常小炒—蚝油西兰花的做法


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家常小炒—蚝油西兰花的配料

  • 大蒜 (3瓣)
  • 西兰花 (1朵)
  • 米油 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 鸡精 (适量(可不加))

家常小炒—蚝油西兰花的步骤

STEP1、西兰花用盐水泡一下,洗干净,切小朵。大蒜三瓣儿,洗干净,切小片。锅中热油。

家常小炒—蚝油西兰花

STEP2、倒入大蒜爆香

家常小炒—蚝油西兰花

STEP3、倒入西兰花翻炒

家常小炒—蚝油西兰花

STEP4、加点热水

家常小炒—蚝油西兰花

STEP5、倒点蚝油

家常小炒—蚝油西兰花

STEP6、最后差不多的时候倒点盐和鸡精调味即可。

家常小炒—蚝油西兰花






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