南北杏煲双雪,在广东通常是用来炖的,叫南北杏炖双雪,所谓双雪就是雪耳和雪梨。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,南北杏止咳润肺,雪耳则能滋阴润肺、养胃生津,故此款汤水能清心润肺,祛痰止咳。感谢网友配方,做了一点调整,备忘
众周知,学英语单词Nutrition被解释为:1、个生物体吸收,使用食物液体保持正常功能,生长,及自维护有机过程。2、食物对健康疾病关系研究。3、种追成分全部食物佳搭配,达到身体佳健康状态。之前个朋友让给她设计餐,因为工作关系,鸽了她好久,今天把为她设计美食分出。这个菜谱基本上结合她口味,她喜欢食材,然后从学专业角度出发设计出搭配。比如板栗(朋友蛮喜欢吃)富含丰富,然后利用洋葱,胡萝卜,西芹性质降解脂肪,促进吸收,解决板栗偏高问题。又巧妙利用黄瓜压制糖类物质转化脂肪特点防止脂肪转化等等。般非在132500感谢网友配方,做了一点调整,备忘