热菜家常菜 紫菜炒番薯叶的做法, 紫菜炒番薯叶的家常做法
STEP1、准备半张紫菜,撕小块,冷锅下油,倒入紫菜,翻炒几下,快速捞出备用
STEP2、锅里留油(可以适量多点)蒜头爆香,加入番薯叶翻炒均匀,放入少量热水,继续翻炒
STEP3、倒入一匙普宁豆瓣酱(按自己口味添加)
STEP4、翻炒均匀
STEP5、最后加入紫菜
STEP6、翻炒均匀
STEP7、出锅
艾瑞斯EC01C风炉数据记录油,蒜头,普宁豆瓣酱,番薯叶,紫菜
此汤清热毒,泻湿火。用于湿火、骨火内困引起的颈紧膊痛,或周身骨痛,腰膝酸楚,口苦尿黄等。常饮此汤有清热解肌、生津止渴和去除湿火的作用。亦可用于糖尿病,落枕、脾胃虚弱等治疗。(功效的资料来源于百度)油,蒜头,普宁豆瓣酱,番薯叶,紫菜