热菜家常菜 炒油麦菜的做法, 炒油麦菜的家常做法
STEP1、把蒜切成沫
STEP2、辣椒切成段,根据自己口味,调整辣椒的数量
STEP3、油麦菜切成段。锅中放油,油热了放入蒜末,花椒大料,然后放入油麦菜,倒盐,鸡精,蚝油,大火翻炒均匀,即可出锅
秋季天气干燥,很多人都会感觉皮肤干燥,或者咳嗽,在这个时候喝上一碗暖暖的“冰糖银耳莲子百合炖雪梨”, 即可清热、化痰、润肺,助吸烟饮酒者有效排毒, 还可美颜养容,让整个人都温润顺畅起来! 银耳:具有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、养胃、补气、和血”之功效 雪梨:具有生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。 莲子:性平油麦菜,大蒜,油,盐,花椒,干辣椒
脆脆甜甜油麦菜,大蒜,油,盐,花椒,干辣椒