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暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花的做法


暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花的做法


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暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花的小提示

花菜、绿花菜健脾养胃好花菜

暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花的配料

  • 花菜 (1个)
  • 西红柿 (2个)
  • 海盐 (1茶匙)
  • 姜黄粉 (1茶匙)
  • 全能香料 (1茶匙)

暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花的步骤

STEP1、西红柿洗净切块

暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花

STEP2、花菜洗净切小朵,置于锅中焯水煮

暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花

STEP3、锅内热油,加西红柿炒至软稠,加海盐调味

暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花

STEP4、加煮熟花菜煮8分钟左右即可

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