热菜家常菜 清肺净血黑木耳丨黄花木耳炒鸡片的做法, 清肺净血黑木耳丨黄花木耳炒鸡片的家常做法
STEP1、干木耳和干黄花加水泡发,去掉老硬的根部,洗净泥沙,木耳分成小朵,黄花对半切开。
STEP2、鸡胸肉洗净,切成片,加盐、干淀粉和油(10ml)抓拌均匀,腌制10分钟入味。
STEP3、大火烧热锅中的油至七成热,放入腌好的鸡片滑炒,至鸡片变色捞出。
STEP4、锅中留底油,再次烧至七成热,放入姜丝爆香,下木耳和黄花,翻炒均匀,再放入滑好的鸡片,加入生抽、鸡精和盐,翻炒均匀即可。
撕的时候一定要尽量碎雾霾天来袭,饮食上也应多加注意,吃一些清肺的食品。众多食材中,黑木耳的清肺、净化血液功能是最为出众的。
日本仙台的美食以牛舌著名,许多店只售牛舌为主的菜肴。其地牛舌以红焖为主,软烂鲜香没有膻味。宜饭宜酒。雾霾天来袭,饮食上也应多加注意,吃一些清肺的食品。众多食材中,黑木耳的清肺、净化血液功能是最为出众的。