STEP1、紫包菜洗净切块备用
STEP2、藕片洗净切半圆片备用
STEP3、芥蓝菜掐去叶子，（叶子另作它用）菜心洗净刨去老皮,然后切斜刀片备用
STEP4、黄甜椒洗净切块备用
STEP5、小米椒洗净,切斜小圆圈备用
STEP6、净锅内加入精制油,大火加热至四成热,倒入芥蓝片、藕片、黄甜椒块大火滑油快出锅时,放入紫包菜块一起滑油,出锅,沥干油分
STEP7、锅内加入少许精制油,放小米椒圈煸香,倒入滑油原料,爆炒均匀,加清水40克调入少许盐、少许素易鲜(代替味精)炒匀,勾一点点薄芡,淋少许香油,翻匀起锅,盛入盘内稍摆盘即可
面粉,酵母,糖,水瑜伽一词是梵文“YOGA”的音译,原意为一种称为“轭”的用于驾驶牛马的工具。后来延伸出连结、控制、和谐、统一、稳定、平衡、相应等含义。在古圣贤帕坦伽利所著的《瑜伽经》中,将“YOGA”一词准确地定义为“对心作用的控制”。古印度的贤者相信透过修炼瑜伽术可以摆脱轮回的痛苦,达到天人合一的境界。而现代,人们则把瑜伽运用于健身领域,在排毒方面发挥重要作用。 瑜伽起源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一个分支。最初是印度教徒及先贤在最深沉的观想和身体静定状态下,从直觉中领悟对生命的认知的一种修行方法,具有浓厚的超越
爱转印爱画画，更爱烘焙新浪微博：weibo/u/5966776578微信：wanmeiyican1018瑜伽一词是梵文“YOGA”的音译,原意为一种称为“轭”的用于驾驶牛马的工具。后来延伸出连结、控制、和谐、统一、稳定、平衡、相应等含义。在古圣贤帕坦伽利所著的《瑜伽经》中,将“YOGA”一词准确地定义为“对心作用的控制”。古印度的贤者相信透过修炼瑜伽术可以摆脱轮回的痛苦,达到天人合一的境界。而现代,人们则把瑜伽运用于健身领域,在排毒方面发挥重要作用。 瑜伽起源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一个分支。最初是印度教徒及先贤在最深沉的观想和身体静定状态下,从直觉中领悟对生命的认知的一种修行方法,具有浓厚的超越