热菜家常菜 清炒紫甘蓝的做法， 清炒紫甘蓝的家常做法
STEP1、紫甘蓝洗净切丝，炒锅洗净大火烧热
STEP2、炒锅烧热后倒食用油（猪油更香），加入紫甘蓝丝快速翻炒，加盐、鸡精，出锅前沿锅边滴少许香醋，出锅装盘即可。
简单快速，美味营养，重点是低脂还能吃饱！！紫甘蓝口感爽脆营养价值也高，尤其含有丰富的花青素，好吃好看又不会让人发胖，是爱美女士的首选哦！
超级不爱吃燕麦片的我突发奇想试试燕麦蛋糕没想到这么好吃！！！变态好吃快手还超级健康饱腹如图4个蛋糕Total：555Kcal早上吃2个才280Kcal！！！因为用的燕麦做所以很饱腹……非专业厨房小白不喜请绕路紫甘蓝口感爽脆营养价值也高，尤其含有丰富的花青素，好吃好看又不会让人发胖，是爱美女士的首选哦！