热菜家常菜 洋葱蒜薹炒鸡蛋的做法， 洋葱蒜薹炒鸡蛋的家常做法
STEP1、鸡蛋打好后，热油快炒，放入碗中备用
STEP2、清锅重新放入油少许，热后倒入洋葱、蒜薹
STEP3、3分钟后放入鸡蛋一同翻炒
STEP4、加盐味精后出锅。
超简单，汤肉也不膻，还香甜洋葱、蒜薹不能炒的过熟，口感稍脆为好
紫薯富含碳水化合物及膳食纤维，且花青素含量较高，可保护视力，提高免疫力；香蕉营养丰富全面，特别是钾含量极高，且味甘绵软，是理想的辅食材料。两者搭配有很好的润肠通便的效果，做成手指食物还有利于锻炼宝宝抓握及自主进食。制作简单，超级好吃，当作加餐或者早餐都是很好得选择。洋葱、蒜薹不能炒的过熟，口感稍脆为好