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超入味的牛肉炖胡萝卜土豆的做法


超入味的牛肉炖胡萝卜土豆的做法


热菜家常菜 超入味的牛肉炖胡萝卜土豆的做法, 超入味的牛肉炖胡萝卜土豆的家常做法


超入味的牛肉炖胡萝卜土豆的小提示

1、牛肉尽量切大块,因为煮好会缩水;2、牛肉最好选牛腩,好炖煮口感好;3、南瓜主要是代替糖,不喜欢可以用糖。4、因为有很多淀粉类的食材,炖煮过程注意不要糊锅。

超入味的牛肉炖胡萝卜土豆的配料

  • 牛肉 (350克)
  • 土豆 (1个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 洋葱 (1/2个)
  • 葱 (5根)
  • 姜 (4片)
  • 蒜 (3瓣)
  • 南瓜 (80克)
  • 生抽 (30克)
  • 老抽 (15克)
  • 蚝油 (10克)
  • 陈皮 (1片)
  • 花椒 (30粒)
  • 八角 (3个)
  • 桂皮 (1块)

超入味的牛肉炖胡萝卜土豆的步骤

STEP1、准备好食材,牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱、南瓜

超入味的牛肉炖胡萝卜土豆

STEP2、准备好辅料:大蒜、姜片、香叶、花椒、八角、白芷、桂皮

超入味的牛肉炖胡萝卜土豆

STEP3、依次把土豆、胡萝卜、洋葱、南瓜滚刀切好

超入味的牛肉炖胡萝卜土豆

STEP4、冷锅加水,放入2勺料酒,开大火焯水

超入味的牛肉炖胡萝卜土豆

STEP5、水沸后,捞出牛肉

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STEP6、用温水冲洗焯好的牛肉。

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STEP7、冷锅中小火,加入25克食用油

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STEP8、依次加入姜片和蒜片炒香,紧接着放入花椒,八角和桂皮爆香

超入味的牛肉炖胡萝卜土豆

STEP9、继续中小火,加入焯好水的牛肉进行翻炒,大约23分钟

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STEP10、放入洋葱块,加入30克生抽,15克老抽,翻炒均匀

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STEP11、继续中小火翻炒,加入10克蚝油

超入味的牛肉炖胡萝卜土豆

STEP12、大约3分钟左右,所有食材均匀混合

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STEP13、加入2000克左右开水,开大火依次放入香叶,白芷和陈皮炖煮

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STEP14、转砂锅,加入南瓜继续大火炖煮15分钟

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STEP15、15分钟后,南瓜完全煮成糊状,汤汁基本快收干,此时再次加入2000克开水,加入23克盐,转小火继续炖煮45分钟,

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STEP16、45分钟后小火转大火,先加入胡萝卜炖煮10分钟,再加入土豆炖煮20分钟

超入味的牛肉炖胡萝卜土豆

STEP17、撒上葱花,一盘软糯可口的牛肉胡萝土豆出锅啦。

超入味的牛肉炖胡萝卜土豆






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