藜麦和鹰嘴豆买回来一直找不到合适的吃法,主要是懒,同样的鸡肋还有椰子油,肉桂粉,亚麻籽等等,都是需要绞尽脑汁去想个简单的做法,这类食材都是非常规品种,放在早餐最好不过啦,减肥晚餐也不错啦热带地区长大的孩纸,没见过茭白。第一次吃茭白,是在大学食堂,鸡胸肉炒的,比较清淡,脆脆的口感还蛮喜欢。清晨在市场看到有卖,嫩绿的叶子,茭白洁白无瑕,一个一个很可爱。于是买回来试一试清炒,炒的时候特别香,吃脆脆的,配清粥不错。
加粉盐的时候注意不要把整瓶盐全倒进锅里。热带地区长大的孩纸,没见过茭白。第一次吃茭白,是在大学食堂,鸡胸肉炒的,比较清淡,脆脆的口感还蛮喜欢。清晨在市场看到有卖,嫩绿的叶子,茭白洁白无瑕,一个一个很可爱。于是买回来试一试清炒,炒的时候特别香,吃脆脆的,配清粥不错。