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香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭的做法


香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭的做法


热菜家常菜 香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭的做法, 香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭的家常做法


香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭的配料

  • 泰森去骨鸡腿肉 (一盒)
  • 胡萝卜 (一根)
  • 土豆 (一个)
  • 葱头 (四个)
  • 蒜瓣 (四个)

香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭的步骤

STEP1、腿肉耐心去除脂肪切丁,姜切丝蒜切片,加一勺料酒和一勺生抽,一茶匙盐一茶匙糖腌制半小时

香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭

STEP2、红葱头切片

香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭

STEP3、土豆胡萝卜西兰花茎部切丁

香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭

STEP4、起油锅挑取姜丝煸炒鸡丁

香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭

STEP5、鸡肉变色有点焦黄色后加入蔬菜丁翻炒,加盐调味(比平时炒菜多一倍的量)

香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭

STEP6、鸡蛋洗净表面,烧一锅水煮开后先煮蛋,再放入西兰花到一勺盐和橄榄油,一般五分钟左右就可以捞出来了!

香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭

STEP7、放正常煮饭的水量,把炒好的各种材料压在上面打开煮饭模式就可以了!饭煮好后再焖二十分钟更入味

香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭

STEP8、装点上西兰花和鸡蛋开吃啦!

香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭






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