热菜家常菜 健康养生菜木耳炒山药的做法, 健康养生菜木耳炒山药的家常做法
STEP1、备料:提前泡发木耳,山药削皮切块,大蒜切片。
STEP2、倒入少量橄榄油,放入大蒜片,炒出香味。
STEP3、放山药,炒熟
STEP4、倒入木耳,翻炒大约1-2分钟。
STEP5、加入食盐少许,后加入水淀粉翻炒片刻
STEP6、出锅
STEP7、
羊肉,姜,蒜,大葱,冰糖,生抽,老抽,料酒,花椒,桂皮,八角,白芷,香叶,胡萝卜,青蒜日常美食记录07:木耳炒山药山药含有黏蛋白,有助于预防心血管疾病;木耳降血压降血脂,提高机体的免疫力。
实在懒得做饭或者想不起来吃什么,试试素炒饼吧,记得上学时精彩吃啊!(我这里半张饼三块五,包菜一个一块,简直是便宜好做又好吃)日常美食记录07:木耳炒山药山药含有黏蛋白,有助于预防心血管疾病;木耳降血压降血脂,提高机体的免疫力。