 芦笋茭白炒鸡柳，鲜嫩鲜嫩的的做法

芦笋茭白炒鸡柳，鲜嫩鲜嫩的的做法

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芦笋茭白炒鸡柳，鲜嫩鲜嫩的的配料

鸡肉（150克）
茭白（100克）
芦笋（10根）
蒜瓣（适量）
小米辣（适量）

芦笋茭白炒鸡柳，鲜嫩鲜嫩的的步骤

STEP1、1，准备食材，茭白，芦笋，鸡肉

芦笋茭白炒鸡柳，鲜嫩鲜嫩的

STEP2、2，芦笋斜切，蒜瓣小米辣切碎，茭白切小条。鸡肉切片，放入盐，老抽，淀粉，腌一下

芦笋茭白炒鸡柳，鲜嫩鲜嫩的

STEP3、3，先下锅炒鸡柳，熟了盛出备用

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STEP4、4，下锅炒蒜瓣小米辣，有香味儿

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STEP5、5，同时倒入茭白芦笋（注意啦，怕芦笋涩的可以自己焯水，我们吃着没感觉，所以就不焯水了）

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STEP6、6，放入适量，盐，老抽，继续翻炒

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STEP7、7芦笋很嫩，差不多炒的有点炒软了，就快熟了，倒入之前炒好的鸡柳，翻炒几下

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STEP8、8出锅啦

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STEP9、9，吃了

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 热菜家常菜

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