冬日里有多少人的命是奶茶给的?没奶茶喝的时候来片奶茶吐司也不错啊又加了红糖,暖暖的……甜甜的……胖胖的……哈哈配方中的液体量看起来比较多,但是煮奶茶的过程中奶茶2会蒸发掉一部分,所以也不用担心面团会过于湿黏。可做两个450克峰形吐司。特别提示 (1)选购茭白以皮洁白、光滑鲜美、形状如纺锤状(上细下粗)为宜。 (2)茭白现采现买现吃,放久的茭白,有时会出现黑色斑点,虽然不好看,但并无毒性,还是可以食用,但是要老许多。 (3)莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。 (4)莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多,维生素B1是2倍,维生素B2是5倍,维生素C4是3倍,因此莴笋叶丢弃不吃,实在是太
理气祛湿节瓜是夏季的一个当季蔬菜也有一定的解暑功效用作春天时食用也是有很好的祛湿作用的特别提示 (1)选购茭白以皮洁白、光滑鲜美、形状如纺锤状(上细下粗)为宜。 (2)茭白现采现买现吃,放久的茭白,有时会出现黑色斑点,虽然不好看,但并无毒性,还是可以食用,但是要老许多。 (3)莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。 (4)莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多,维生素B1是2倍,维生素B2是5倍,维生素C4是3倍,因此莴笋叶丢弃不吃,实在是太