 富含蛋白质|“菊花”菜炒冬笋的做法

富含蛋白质|“菊花”菜炒冬笋的做法

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富含蛋白质|“菊花”菜炒冬笋的配料

塔菜（4棵）
冬笋（1个）
海盐（1茶匙）
油（2勺）
清蜜罗（1勺）

富含蛋白质|“菊花”菜炒冬笋的步骤

STEP1、塔菜掰开洗净，冬笋去皮洗净切片焯水

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STEP2、锅内热油，塔菜、冬笋炒熟

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STEP3、海盐、清蜜罗调味即可

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