STEP1、先把小龙虾洗好,
还有很多没有拍照,因为人带娃,有时候做好了饭真的不记得拍下来了。从8月1日开始,因为9月,瘦下来才好。这些都是的午餐,晚餐周吃顿,也是蔬菜为主。大概10天左右,的肚子就很明显小了,最下面放下对比图,油吧小可爱们,会继续发些做的菜,们起努力!炒小龙虾
充分浸泡的银耳更加软糯,胶质丰厚,裹着炖煮粉嫩的紫薯,舀起一勺吞下,温柔地滑进胃里,清润又浓稠,嘴里留下冰糖带来的一丝微甜。银耳里加入软糯的紫薯,香甜软糯,口感超棒,最重要的是营养价值高,低脂健康又养颜养颜,坚持喝对皮肤和肠胃都十分有好处。一起动手制作健康美食。炒小龙虾