STEP1、祘切薄片,三种洗干净呦。
STEP2、锅里放少许底油,把蒜片煎成焦黄色,能闻到蒜香味儿盛盘备用。(光顾拍照了差点糊了)我这个还没到火候,要小火
STEP3、蘑菇放入刚才炒祘的油锅里翻炒两分钟直到蘑菇香味出来,然后加入高汤(没有的话用清水代替多放几勺鸡精,放入鸡精和盐调味,最后加入炒好的焦黄的祘片还有嫩豆腐煮大概十分钟。
STEP4、勾芡,滴几滴香油,撒上香菜出锅了。
STEP5、喝了三碗
STEP6、减肥,只做不吃哈哈,我的意志力好强
虾和蛋的组合营养美味!给小宝宝吃很好消化!颜色漂亮,孩子愿意吃!平常早餐也可以做给自己吃!嫩豆腐,白玉菇,蟹味菇,口蘑,水淀粉,香菜,大蒜,鸡精,高汤或清水都可以
1排骨冷水下焯血水2里放冰糖炒好糖色,倒入焯好水的排骨翻炒几下3倒入料酒,八角,香叶,大蒜,葱,干辣没过排骨的开水4倒入生抽,老抽,耗油,鸡精,白胡,白糖,鹌鹑蛋,小火炖25分钟左右5倒入土豆块,少许盐炖5分钟左右,6大火收汁,葱嫩豆腐,白玉菇,蟹味菇,口蘑,水淀粉,香菜,大蒜,鸡精,高汤或清水都可以