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清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法


清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法


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清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的小提示

碎碎念:1.这款汤可以加猪横利煲,但是我家里人尿酸高,医生说内脏尽量不要吃,所以我为了健康没加!2.汤不适合煲太久,一个小时以下就好啦!喝老火汤会尿酸高哦!3.灵芝是有点苦的哦,不要放太多!4.我这里煲的是4个人的分量,放了10碗水煲的!

清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的配料

  • 鸡骨草 (一扎)
  • 灵芝 (15克)
  • 猪骨 (400~500克)
  • 蜜枣 (2粒)
  • 水 (适量)
  • 生姜 (3片)
  • 盐 (1根)

清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的步骤

STEP1、准备好所有的材料

清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤

STEP2、将猪骨飞水

清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤

STEP3、加入适量的水

清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤

STEP4、煮沸后捞出浮沫

清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤

STEP5、大火煮沸后调小火,煲35分钟

清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤

STEP6、放适量的盐!

清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤

STEP7、不客气咯!我要喝咯!

清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤


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