 草菇炒秋葵-营养减脂菜的做法

草菇炒秋葵-营养减脂菜的做法

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草菇炒秋葵-营养减脂菜的小提示

草菇尽量新鲜。不要放太长时间。秋葵维生素含量丰富，多吃有好处。

草菇炒秋葵-营养减脂菜的配料

秋葵（150克）
草菇（150克）
蚝油（1/2勺）
盐（2克）

草菇炒秋葵-营养减脂菜的步骤

STEP1、秋葵用水焯一下，草菇切长条或者这种可爱的五角星形状。

草菇炒秋葵-营养减脂菜

STEP2、草菇去根切半焯水

草菇炒秋葵-营养减脂菜

STEP3、少许油放草蘑煸炒，放蚝油，少许水。盖盖炖几分钟进味

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STEP4、出锅收汁放入切好的秋葵，黏糊糊碰上黏糊糊。放少量盐出锅

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STEP5、少盐少油多健康，清单又有食欲

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