减脂餐/胡萝卜木耳炒山药的做法
减脂餐/胡萝卜木耳炒山药的做法
减脂餐/胡萝卜木耳炒山药的配料
- 山药 （1段（约100克去皮后85克））
- 黑木耳（水发） （6小朵（干重约3克水发再煮过后40克））
- 胡萝卜 （1段（约40克））
- 青椒 （1个（约30克））
- 小葱 （1根）
- 橄榄油或植物油 （少许）
- 盐 （1克）
- 醋 （1小勺）
减脂餐/胡萝卜木耳炒山药的步骤
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