STEP1、将鸡肉剁块,放入凉水中烧开淖一下,榛蘑凉水泡半小时洗干净,然后放入上面所有材料,加一碗水,放入隔水炖煲,然后定时五个小时后开始,炖一个半小时。
STEP2、晚上回家就可以吃到热呼呼香喷喷的炖鸡啦。
用爱乐糖代替常规细砂糖使用,口味一模一样,以后烘培可以常用了作为一个间歇性996的财务加班狗,不能按时晚上回家吃饭是常事,无奈家里还有一个高二青春期嗷嗷待哺的熊孩子不能不管,让我想起了家里吃灰已久的隔水炖盅,可以定时操作,做料理方便快捷又不失营养。早上准备好食材放入,晚上回家自己已经炖好。
周末起床,悠闲的做一份三明治,坐下来享受放松时光金枪鱼以及鸡蛋—补充优质蛋白质,全麦面包—适量碳水,菠菜——膳食纤维作为一个间歇性996的财务加班狗,不能按时晚上回家吃饭是常事,无奈家里还有一个高二青春期嗷嗷待哺的熊孩子不能不管,让我想起了家里吃灰已久的隔水炖盅,可以定时操作,做料理方便快捷又不失营养。早上准备好食材放入,晚上回家自己已经炖好。