STEP1、先把一个内酯豆腐打开,拿小刀在上面多划几道。
STEP2、挑选香菇的小秘诀,一定要买这样圆圆的香菇,如果香菇的小伞打开太大了,那就是长得太着急了,年岁大了。
STEP3、香菇小根去掉就行了,杆要留下喔,能吃的,很有营养的。
STEP4、香菇切碎,切成大米粒大小,小葱切葱花备用。
STEP5、锅中加菜籽油烧热,将香菇末和小葱花倒入锅中翻炒,这个时候要转中小火,因为香菇吸油,锅里很快油被吸干后不转小火会糊锅。
STEP6、现在放入生抽,倒半碗水进锅,剩下半碗水留着后面用。
STEP7、等锅开后将一盒划好的内酯豆腐全部倒进去,翻炒几下。
STEP8、然后将之前剩下的半碗水倒入锅中和豆腐一起,炖炖炖,老话说千炖豆腐万炖鱼!就是要转成小火多炖一炖。
买了一箱猕猴桃,心血来潮决定榨杯果汁喝喝,也是人生中第一次榨汁,不是特别成功,但是也很好喝我发现小时候不喜欢吃的饭菜,长大了真的是一百八十度大转弯,统统都喜欢的不得了,每次吃就只差把盘子舔了(我胖是有原因滴)。其中豆制品就是我小时候最讨厌的,我妈说小时候每次吃豆制品就和要我命似的,我那时候还说这辈子都不吃这么难吃的东西,看看现在的我,就只剩下打脸了这个炖豆腐真是美味到不行,给我肉都不换,豆腐的醇香配合了香菇特殊的味道,炖着炖着不知怎么素菜炖出了一股肉味,这也是绝了!减肥的时候这个菜也是最美好的伴侣吧!又提供了蛋白质和菌类的营养,还有较低的卡路里,最主要的是他有肉的香味,哈哈哈哈让嘴馋的你解解馋
今天做了炸鸡排堪比外面买的鸡排!一刀刀切下去咔哧咔哧响ASMR太好吃了呜呜呜分享给大家!我发现小时候不喜欢吃的饭菜,长大了真的是一百八十度大转弯,统统都喜欢的不得了,每次吃就只差把盘子舔了(我胖是有原因滴)。其中豆制品就是我小时候最讨厌的,我妈说小时候每次吃豆制品就和要我命似的,我那时候还说这辈子都不吃这么难吃的东西,看看现在的我,就只剩下打脸了这个炖豆腐真是美味到不行,给我肉都不换,豆腐的醇香配合了香菇特殊的味道,炖着炖着不知怎么素菜炖出了一股肉味,这也是绝了!减肥的时候这个菜也是最美好的伴侣吧!又提供了蛋白质和菌类的营养,还有较低的卡路里,最主要的是他有肉的香味,哈哈哈哈让嘴馋的你解解馋