热菜家常菜 杏鲍菇炒肉的做法, 杏鲍菇炒肉的家常做法
STEP1、瘦肉用料酒,生抽,老抽,蚝油腌制1小时,老抽,颜色重。青椒切丝,洋葱切丝,大蒜和姜切片
STEP2、杏鲍菇切条
STEP3、先把肉炒至断生,7成熟,盛出来
STEP4、热锅放油,爆香姜蒜
STEP5、放洋葱炒至变软
STEP6、放杏鲍菇,快速翻炒,
STEP7、杏鲍菇炒的差不多了放青椒和肉
STEP8、放盐
STEP9、最后撒了孜然粉,提味的秘诀哦
STEP10、出锅喽
只因为爱美食,所以喜欢不时的自己做一些爱吃的!鲜美的杏鲍菇炒肉加了青椒,辣辣滴,绝对是下饭菜
脾虚性肥胖表现为脾胃运化不了食物引发的虚胖,腹部偏大,祛湿等于减肥!目前大众都知道祛湿用红豆薏米粥,薏米凉性,祛湿热有效,适合南方人用,尤其是长期生活在高温潮湿环境中的人!北方,天干物燥,更建议用红豆陈皮汤,对寒湿有一定缓解作用!特别声明,这是药食同源方,不要期待有神奇的药效,仅限于缓解,要想快速祛湿,该找医生找医生哈!鲜美的杏鲍菇炒肉加了青椒,辣辣滴,绝对是下饭菜