本食谱摘录自畅文出版社出版的《断奶食物全书》。用力咬嚼期是指1岁1岁3个月大的时期,此时期的宝宝可以做到表情分明,嚼碎的力量也变强。要确实咀嚼有咬劲的食物,来打好咬嚼的基础。此时期也可称为断奶结束期,母奶或奶粉占比25,辅食占比75。作为一个懒人,不太会做菜的人,这道菜绝对0失误,人人可以做,且营养丰富,没有一滴油的标准减脂餐呢!这样吃,绝对瘦!
这个配方不是很甜,爱吃甜食的可以在牛奶中加些许糖,或者直接使用甜牛奶。不会的去看抖音哈哈。作为一个懒人,不太会做菜的人,这道菜绝对0失误,人人可以做,且营养丰富,没有一滴油的标准减脂餐呢!这样吃,绝对瘦!