热菜家常菜 姬松茸茭白炒肉的做法, 姬松茸茭白炒肉的家常做法
STEP1、姬松茸切片
STEP2、茭白切片
STEP3、里脊肉切片
STEP4、红椒切块
STEP5、最后的成品,姬松茸茭白炒肉,味道鲜美。
一款我夏天非常喜欢的汤,分享给大家。姬松茸7—8个,茭白2个,大红椒1个,里脊肉150克,大葱少许。
每100大卡汤含4.8克蛋白质,几乎不含锌。每100大卡胸含14.6g蛋白质,0.38毫克锌。在热量相同情况下,蛋白质、以及对免疫力和非常重要锌含量,都远远高汤相同营养素含量。因此,我们会说比汤营养密度更高。姬松茸7—8个,茭白2个,大红椒1个,里脊肉150克,大葱少许。