 煎蛋白虾仁汤的做法

煎蛋白虾仁汤的做法

热菜家常菜煎蛋白虾仁汤的做法，煎蛋白虾仁汤的家常做法

煎蛋白虾仁汤的小提示

1、买回的鲜虾不好去壳，可放入冰箱冷冻15分钟左右取出，剥起来就很容易了。2、食疗功效：“百菜不如白菜，白菜富含丰富的维生素，秋季空气干燥，皮肤容易受伤，多吃白菜可以护肤养颜。

煎蛋白虾仁汤的配料

青虾（100克）
鸡蛋（1个）
小青菜（2颗）
白菜（50克）
小番茄（50克）
高汤（500毫升）
盐（适量）

煎蛋白虾仁汤的步骤

STEP1、青虾去掉虾线，取虾仁；虾仁调入少许盐和料酒腌制30分钟。

煎蛋白虾仁汤

STEP2、鸡蛋煎成鸡蛋皮，切小段备用。

煎蛋白虾仁汤

STEP3、小番茄对半切开，倒入油锅中翻炒片刻，加入高汤煮沸。

煎蛋白虾仁汤

STEP4、虾仁倒入锅中。

煎蛋白虾仁汤

STEP5、加入白菜段、青菜段煮三分钟。

煎蛋白虾仁汤

STEP6、调入食盐。

煎蛋白虾仁汤

STEP7、最后将鸡蛋皮倒入锅中。

煎蛋白虾仁汤

STEP8、撒少许香油，美味可口的虾仁汤就完成了。

煎蛋白虾仁汤

温馨提示：

本文收集了煎蛋白虾仁汤的热菜家常菜，虾仁汤的做法，虾仁汤的家常做法，虾仁的做法，虾仁的家常做法，白虾的做法，白虾的家常做法，蛋白的做法，蛋白的家常做法，煎蛋的做法，煎蛋的家常做法，白虾仁的做法，白虾仁的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 热菜家常菜

药膳鸽子汤

天气入秋了，明显感觉到了秋燥，不仅皮肤会觉得干，而且总想喝水，口干，早上起床也会听到妞宝因为觉得喉咙痒而偶有干咳，这个这时候应该是进补的时令了吧？给妞喝的汤我一般会选择鸽子，主要是鸡太大了我俩吃不完，当然据说鸽子的营养也要比鸡肉好很多，特别适合大病处愈及开刀手术需要伤口愈合的人！从养生的角度来讲，秋季是丰收的季节，同样也是进补的最佳时节。人们都说“苦夏”，夏天很多人体重会减轻，体力精力会下降，那么，到了秋天就是把这些体力精力补回来的时候。但是我们要注意，秋季进补也要遵循循序渐进的原则，开始不能吃大补的东西，要先清补。煲汤喝是秋季养生最好的方法之一，今天就介绍一款秋季养生食谱汤——煎蛋白菜虾仁汤

茄汁日本豆腐

酸酸甜甜的特别下饭，我能吃2碗饭哦，来吧从养生的角度来讲，秋季是丰收的季节，同样也是进补的最佳时节。人们都说“苦夏”，夏天很多人体重会减轻，体力精力会下降，那么，到了秋天就是把这些体力精力补回来的时候。但是我们要注意，秋季进补也要遵循循序渐进的原则，开始不能吃大补的东西，要先清补。煲汤喝是秋季养生最好的方法之一，今天就介绍一款秋季养生食谱汤——煎蛋白菜虾仁汤