是小时候姥爷教给我的,现在分享给大家1、牛奶:含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。 2、煮奶浆时,一定要小火,且不停地搅拌,不然容易糊锅。 3、油炸过程中,一定要翻动几下,让其上色均匀。
健康营养又美味,最重要的是简单易做哦~!1、牛奶:含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。 2、煮奶浆时,一定要小火,且不停地搅拌,不然容易糊锅。 3、油炸过程中,一定要翻动几下,让其上色均匀。