羊肚菌是宴桌上的珍品,因其表面凹坑似羊肚状而得名,且又是久负盛名的食补良品。早在《本草纲目》便有记载,羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神、益肠胃、助消化等功效。其生产在海拔2000-3000米的针叶阔叶林混交林中,特殊的生长环境赋予了羊肚菌调节免疫、抗疲劳、抗辐射、抑肿瘤等特殊的功效,十分适合一家老小食用。金针菇,小葱,葱花,盐,豆腐,蚝油,鸭蛋黄,生抽,洋葱粒
想吃红薯了,平时都是用蒸的方法,但是只想吃一个红薯,蒸多了吃不完,蒸一个吧,大动干戈”地操作一顿又觉得不划算,于是就想到用微波炉叮一下,毕竟之前用来叮熟南瓜块,高火10分钟也没有问题。因为这次买的红薯品种是那种略粉口感的,水分略少,怕叮不熟,就切成细长条了。高火5分钟叮了2次,就成红薯干了,意外的惊喜………于是乎,我决定不再去网上买红薯干了,常吃常做,10分钟懒人法,微波炉在我心中的地位,除了热饭热菜,又高了一个地位……用来做红薯干比烤箱省事多了。金针菇,小葱,葱花,盐,豆腐,蚝油,鸭蛋黄,生抽,洋葱粒