热菜家常菜 红烧牛肉炖扁豆的做法, 红烧牛肉炖扁豆的家常做法
STEP1、牛肉切块泡水约一个小时,中途换水两场,把血水逼出来
STEP2、准备香料,花椒生姜大料为必备,别的有没有问题不大
STEP3、和冷油一起下锅,煸炒香
STEP4、下牛肉,淋料酒煸炒
STEP5、煸炒到水干,放盐生抽蓝筹调味调色
STEP6、加开水大火炖五分钟,捞出所有香料(煮久发苦)小火炖两个小时至肉烂
STEP7、扁豆摘洗干净
STEP8、锅里不放油干煸干水分,成半熟
STEP9、放入炖好的牛肉中煮熟放蒜和青红椒
STEP10、加鸡精起锅,可以边炖边吃
到了圣诞节苹果都有新名字了!平安果别人的心意不来秀一秀怎么行!香料一定要捞起来,牛肉要多烂点
今天给大家分享一道青红椒炒白玉菇,这款家常菜高营养低脂低卡,比肉还好吃,做法也特别简单,5分钟就可以搞定,减肥的朋友不要错过哦香料一定要捞起来,牛肉要多烂点