STEP1、【三色藜麦虾仁九层塔炒饭【材料:三色藜麦1/4杯,杯,虾仁150克,洋葱适量,九层塔适量,盐适量,油适量
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STEP2、藜麦、大米清洗一下。藜麦,不一定是这么。。
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STEP3、放入电饭煲,加入没过食材0.5厘米的水,开始煮饭,煮好的藜麦饭装出来。
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STEP4、把洋葱和九层塔叶洗干净,切碎。旁边那个就是九层塔,平时炒蛤蜊很香,做三杯鸡用的也是它。
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STEP5、虾仁加少许盐抓匀,洗干净沥干,用厨房纸巾吸点表面水分,这样炒出来会更脆弹。
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STEP6、锅烧热,加入油,先把洋葱和九层塔炒香。
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STEP7、放入虾仁,炒熟。
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STEP8、放入藜麦饭,翻炒均匀即可。
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STEP9、最后加盐炒匀。
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