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红烧鸡肉土豆的做法


红烧鸡肉土豆的做法


热菜家常菜 红烧鸡肉土豆的做法, 红烧鸡肉土豆的家常做法


红烧鸡肉土豆的配料

  • 鸡肉 (1只)
  • 土豆 (大的4个,看自己喜欢,可以多可以少)
  • 蒜 (5瓣)
  • 姜 (5片)
  • 酱油 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 胡萝卜 (半根)

红烧鸡肉土豆的步骤

STEP1、鸡肉切好,洗一下,焯水,洗干净,沥干

红烧鸡肉土豆

STEP2、锅里放油,热了以后加入姜片,大蒜。稍微炒一下倒入鸡肉翻炒,加入一点料酒,一点点盐,加入切好的土豆块胡萝卜,倒入生抽,一点点老抽,继续翻炒,然后倒入一点水,不用很多,看个人喜欢,我不是很喜欢汤多的,如果喜欢有点汤的,可以多加点水。然后盖上锅盖煮。差不多土豆熟了,鸡肉也差不多就熟了。出锅前我又加了一些醋,喜欢有点酸味的可以多加点。

红烧鸡肉土豆

STEP3、可以吃了,比较大份,今天刚好是国庆节,家人聚餐,好几个人吃。

红烧鸡肉土豆






味精

果特想吃加味精的菜肴,可以用虾皮或一些菇类做一些家庭自制的健康味精,你瞧我这个虾皮味精就很不错啊,而且还很补钙了!你也不要动不动所有的菜肴都放味精,今天我告诉你一些菜肴就是不宜放味精的。 一:用高汤煮制的菜。高汤本来就具有一种见鲜味,而且味精的鲜味又与高汤的鲜味不同。如果用高汤烹制的菜加入味精,反而会把高汤的鲜味掩盖,使菜的味道不伦不类,还不如不放味精好吃。 二:不能滥用味精。如蛋、鸡、鱼、虾、肉等,本来就有浓郁的自然香味,如果再放味精,反而会破坏其原有的鲜味。每道菜都放味精,会使人对味精产生依赖性,再吃很久没给两个孩子烧鸡肉了,今天买了一只鸡,给两个宝贝补补,毕竟现在猪肉太贵了,哈哈

〈健康·美味〉酸奶油培根香葱配烤土豆

大宝同学最近跟着了魔似的,各种想吃西餐菜式。下午跑步累了,懒得出去买菜。翻了一下冰箱,有土豆和培根,正好,我俩都喜欢吃烤土豆,哈哈。烤土豆在西餐中非常常见,搭配不同调味料和做法,带来不同风味。这道菜式味道不错,做法却很简单,新手也可以做得好。没有酸奶油,也可以用总统的发酵黄油代替,味道略差一点点。不过,需要减脂的同学,记得不要放太多哦。下面的方子是已经减量了的。怎么吃都不胖星人请随意黑胡椒和盐可以不加,但我还是更喜欢有黑胡椒和盐的味道。大宝同学喜欢不加黑胡椒和盐的。另外一点小建议,可以切几片酸黄瓜搭配同吃很久没给两个孩子烧鸡肉了,今天买了一只鸡,给两个宝贝补补,毕竟现在猪肉太贵了,哈哈


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