热菜家常菜 虾米炒宝塔花菜的做法, 虾米炒宝塔花菜的家常做法
STEP1、宝塔花菜掰成小块洗净沥干水
STEP2、虾米热油下锅爆炒至香气出来
STEP3、倒入宝塔花菜翻炒,加一小撮天津冬菜,翻炒均匀
STEP4、倒入半碗水,盖锅焖至宝塔花菜软身
STEP5、开盖继续煮将水收少,试下咸淡,如果淡了加点鱼露调味,如果刚好就可直接盛盘
那天心血来潮朋友圈装逼(_)!!想认识一些爱健身爱吃爱下厨房的小伙伴这个菜谱蛋白质比较少可以煎块鸡胸肉吃宝塔花菜真的好漂亮,但是其实跟花菜的做法差不多的啦,味道要比花菜更加好吃一点点。这个做法同理也适用于普通花菜,虽然看起来比较清淡,但真的是超下饭的一道菜呢!
鹿肉,紅棗,黃芪,黨參,蔥薑,枸杞,蟲草花宝塔花菜真的好漂亮,但是其实跟花菜的做法差不多的啦,味道要比花菜更加好吃一点点。这个做法同理也适用于普通花菜,虽然看起来比较清淡,但真的是超下饭的一道菜呢!