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荷兰豆炒腊味的做法


荷兰豆炒腊味的做法


热菜家常菜 荷兰豆炒腊味的做法, 荷兰豆炒腊味的家常做法


荷兰豆炒腊味的小提示

1、主要是一连贯的下料速度火候的掌握,小白朋友调料提早准备好锅边。2、荷兰豆挑得要嫩,腊味切得要簿,配合好快熟过程。3、尾锅蚝油装身起锅,时间要快,出来油亮而保持到鲜味。

荷兰豆炒腊味的配料

  • 荷兰豆 (200克)
  • 盐 (4克)
  • 鸡粉或鸡精 (2克)
  • 蚝油 (8克)
  • 白酒 (适量)
  • 葱白段 (适量)
  • 腊肠 (1到半条都可以)
  • 腊肉 (50克要求带肥)

荷兰豆炒腊味的步骤

STEP1、把荷兰豆摘去尾丝清洗干净备用。

荷兰豆炒腊味

STEP2、广式腊肠和腊肉用开水烫一下切簿片,记住一定要斜切,而且要簿,特别腊肉。

荷兰豆炒腊味

STEP3、热油放入适量蒜片和青红椒炒香,能吃一点辣的用小米辣,不能吃辣的朋友用甜椒都行。

荷兰豆炒腊味

STEP4、放入切好的腊味。

荷兰豆炒腊味

STEP5、炒至刚出油即可。

荷兰豆炒腊味

STEP6、调大火倒入荷兰豆。

荷兰豆炒腊味

STEP7、见荷兰豆刚刚转色就加人盐、

荷兰豆炒腊味

STEP8、鸡精或鸡粉炒均匀。

荷兰豆炒腊味

STEP9、大火或猛火抛几下锅,注意不要给荷兰豆出水,加入白酒炝一下。

荷兰豆炒腊味

STEP10、见荷兰豆约七八成熟加入蚝油。

荷兰豆炒腊味

STEP11、炒匀。

荷兰豆炒腊味

STEP12、可放几条葱段抛几下就出锅了。

荷兰豆炒腊味

STEP13、要求:出锅后荷兰豆身软青绿,碟底不能出水不能油多,腊味已熟兰豆要够脆。

荷兰豆炒腊味


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