STEP1、小白菜去掉根和黄叶,掰成小段,淡盐水浸泡5分钟,清洗干净,沥干水分备用。
STEP2、豆腐用刀切成大小差不多的小块,备用。
STEP3、大葱和生姜清洗干净,切丝备用。
STEP4、炒锅倒入植物油烧热,把热油在锅底转动,使锅底涂上一层植物油,放入豆腐块,中火煎至。
STEP5、中间注意翻面,把豆腐煎至金黄后盛出,备用。
STEP6、锅里留底油,放入葱花和姜丝,炒出香味。
STEP7、放入沥干水分的小白菜,大火炒至小白菜变软。
STEP8、把煎好的豆腐,倒入小白菜里,翻炒数下。
STEP9、倒入半碗温水,盖上盖子,炖一下。
STEP10、加入胡椒粉,拌匀。
STEP11、加入食盐,翻拌均匀,关火。
STEP12、盛入汤碗里。
STEP13、简单又营养,美味家常菜。
没有想着发上来有一些照片就没弄小白菜炖豆腐是一道常见的家常小菜,它介于汤菜和素菜之间的一道特色菜,小白菜鲜嫩清脆,豆腐软滑入口,口感清淡,散发着淡淡的清甜味,营养丰富,清淡爽口还解腻!这个季节的小白菜,翠绿又新鲜,买上一捆不到2块钱,吃上一顿真合算。秋天绿色时令蔬菜里,其中小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的芽菜,小白菜在秋天吃来是特别的好,因为秋天是补肺的最好季节,而小白菜的功效是清肺止咳,养阴生津,解毒。
大闸蟹,花雕酒,姜,油,盐和鸡精小白菜炖豆腐是一道常见的家常小菜,它介于汤菜和素菜之间的一道特色菜,小白菜鲜嫩清脆,豆腐软滑入口,口感清淡,散发着淡淡的清甜味,营养丰富,清淡爽口还解腻!这个季节的小白菜,翠绿又新鲜,买上一捆不到2块钱,吃上一顿真合算。秋天绿色时令蔬菜里,其中小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的芽菜,小白菜在秋天吃来是特别的好,因为秋天是补肺的最好季节,而小白菜的功效是清肺止咳,养阴生津,解毒。