热菜家常菜 虫草炖鸡肉的做法, 虫草炖鸡肉的家常做法
STEP1、将鸡肉焯水备用
STEP2、葱切段,姜切片,大枣枸杞洗干净备用
STEP3、将葱姜大枣放入砂锅里,加入适量的水,用大火烧开。
STEP4、水烧开加入鸡肉,大火烧开转小火炖
STEP5、炖40分钟,炖30分钟,小火,最后枸杞,炖分钟,
STEP6、最后起锅。味道很鲜美
随着碎片时代的发展,方便面这种方便又能充饥的食物受到越来越多的人欢迎。当然作为正餐,在享用方便面带来的便利之余,还应该适时搭配蔬菜、水果,补足其他常量与微量营养素的需要,同时多多喝水,使膳食结构更为合理健康。今天的方便面就是这昂一个营养全面的存在,里面搭配了土豆和茄子,在保证方便面美味的同时还有了蔬菜的维生素及其他微量元素。同一块面,换个方法吃,营养更全面,吃法更洋气鲜虫草花,土鸡,葱,姜,盐,大红枣,枸杞,水
梅花肉,鲜香菇,洋葱,黑椒汁,淀粉,蚝油,生抽,老抽,冰糖鲜虫草花,土鸡,葱,姜,盐,大红枣,枸杞,水