热菜家常菜 玉米青豆炒三文鱼的做法, 玉米青豆炒三文鱼的家常做法
STEP1、三文鱼加盐腌10分钟左右
STEP2、热锅放油,油放一丢丢就可以了,然后用厨房纸巾把多余的油抹匀,中火放三文鱼煎
STEP3、三文鱼两面加侧面都煎至金黄后,用铲子把三文鱼切碎
STEP4、加入青豆玉米粒翻炒均匀,尝尝味道,不够可以放盐
STEP5、三文鱼炒至熟透就可以出锅啦!
简单快速的一道菜,喜欢的就试试吧!做就完事了!每次煎厚的三文鱼中间都煎不熟,索性直接戳碎了炒吧!一个超级方便快速的晚餐
减肥的时候吃些辛辣少油的可以抑制自己的食欲,水果不要吃太多,对胃不好还会把胃撑大。做就完事了!每次煎厚的三文鱼中间都煎不熟,索性直接戳碎了炒吧!一个超级方便快速的晚餐