热菜家常菜 秋冬养生健康菜白萝卜炖豆腐的做法, 秋冬养生健康菜白萝卜炖豆腐的家常做法
STEP1、大白萝卜半根去皮,北豆腐一盒。
STEP2、白萝卜、豆腐均切成约0.5厘米厚的厚片。
STEP3、锅中放入适量油,油烧热以后,放入白萝卜片翻炒。
STEP4、炒至萝卜颜色由白渐转透明,放入150-200毫升水,放入。然后加两克盐,将盐翻匀后,盖锅盖中火炖5-6分钟。
STEP5、萝卜片和豆腐彻底软熟后,放入枸杞(已提前用温水泡约5分钟,泡水的时间切勿太长)和葱花。
STEP6、翻匀即可以出锅了,可以适当留些汤。没有任何复杂的调料,完全是食材原始的味道。清爽解油腻,很适合秋冬季节,养生健康,从简简单单开始。
猪手,花生,姜片,糖,盐,生抽,老抽,大葱,蚝油,白甜醋,螺丝椒切圈秋冬季节最普通的当家大路菜,安全、健康、清爽。没有比它更养生的。复杂的佐料和做法,都不需要。
以前人们到了冬季就会把蔬菜以及鸭鱼肉等腌制起来以备不时之需,现在根本就木有这个需要了嘛一出门就是超市(′)恨不得天天泡在里面啊(真没出息啊)。腌制的东西虽然有点不利于健康,但是嘛偶尔尝尝也是非常美好的()秋冬季节最普通的当家大路菜,安全、健康、清爽。没有比它更养生的。复杂的佐料和做法,都不需要。