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辣炒卤牛蹄筋的做法


辣炒卤牛蹄筋的做法


热菜家常菜 辣炒卤牛蹄筋的做法, 辣炒卤牛蹄筋的家常做法


辣炒卤牛蹄筋的配料

  • 牛蹄筋 (500克)
  • 小茴香 (30粒)
  • 八角 (3个)
  • 桂皮 (1块)
  • 料酒 (2勺)
  • 花椒 (20粒)
  • 秘制辣椒面 (15克)
  • 姜 (5片)
  • 生抽 (勺)
  • 老抽 (勺)
  • 盐 (5克)

辣炒卤牛蹄筋的步骤

STEP1、准备材料,原切蹄筋解冻,注意不是发蹄筋,解冻时可以连同包袋子一起扔进冷水解冻

辣炒卤牛蹄筋

STEP2、蹄筋冷水下锅,加料酒和花椒大火煮开1分钟焯水

辣炒卤牛蹄筋

STEP3、捞起洗净浮沫,沥干

辣炒卤牛蹄筋

STEP4、换高压锅,凉水下蹄筋,加入八角桂皮香叶小茴香,生抽、老抽、盐

辣炒卤牛蹄筋

STEP5、高压锅上气后再煮35分钟,可以开盖时捞出,沥干,备用

辣炒卤牛蹄筋

STEP6、切成长条1.5*5公分的长条,此时尝尝咸味是否足够,决定下一步是否加盐

辣炒卤牛蹄筋

STEP7、热锅凉油,下姜蒜粒炒香,加适量盐

辣炒卤牛蹄筋

STEP8、加入蹄筋翻炒均匀

辣炒卤牛蹄筋

STEP9、加一勺生抽上色

辣炒卤牛蹄筋

STEP10、起锅前加入粗粒辣椒面翻炒均匀,加葱花起锅

辣炒卤牛蹄筋

STEP11、装盘后撒上白芝麻

辣炒卤牛蹄筋

STEP12、一口下去,满满胶原蛋白,又香又糯,这道菜脂肪含量很低用油也少,健身人士也可安心享用

辣炒卤牛蹄筋

STEP13、无论下酒还是下饭都很适合哦

辣炒卤牛蹄筋


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