清蒸鸦片鱼的家常菜做法:(1):清蒸鸦片鱼头老家是海边城市,老公的奶奶和妈妈每年都要带给我吃都吃不完的墨鱼干,蛏干,海蛎干,淡菜干,虾干,干贝,小银鱼。这些海产品干货只要在汤里加一点点,整锅汤飘出鲜美的香味,又营养又美味。墨鱼干具有非常好的滋阴补气以及活气补血的功效和作用,而且吃墨鱼还能够帮助我们美容养颜。我们老家新妈妈坐月子的时候喝了很多墨鱼干炖汤,调养身体补充气血。难度:用时:1.5小时
脂肪18.6净碳水3蛋白质7.9脂肪:净碳水蛋白质1.7:1老家是海边城市,老公的奶奶和妈妈每年都要带给我吃都吃不完的墨鱼干,蛏干,海蛎干,淡菜干,虾干,干贝,小银鱼。这些海产品干货只要在汤里加一点点,整锅汤飘出鲜美的香味,又营养又美味。墨鱼干具有非常好的滋阴补气以及活气补血的功效和作用,而且吃墨鱼还能够帮助我们美容养颜。我们老家新妈妈坐月子的时候喝了很多墨鱼干炖汤,调养身体补充气血。难度:用时:1.5小时