STEP1、准备好材料,竹签煮一下备用
STEP2、鸡腿去骨,切块三厘米左右见方,
STEP3、葱白切方段
STEP4、用竹签串起来,一块鸡肉一块葱白间隔,
STEP5、虾去壳,从虾背用刀划开,方便烤熟
STEP6、三个虾串一串
STEP7、铸铁锅开中火加热,倒入少量油
STEP8、放入鸡肉串,中小火煎,
STEP9、等一分钟内翻面(根据自己家的锅受热速度控制翻面时间)
STEP10、刷照烧汁(网上买的,就不用自己配酱汁了)
STEP11、等一会再翻面刷酱,
STEP12、最后撒熟芝麻出锅
STEP13、锅刷干净重新开中火加热放油
STEP14、中小火煎,等半分钟翻面
STEP15、刷照烧汁酱
STEP16、等几十秒,再翻面刷酱,撒熟芝麻出锅(虾比较好熟,不用煎太久)
中医认为,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰,这道简单的甜汤很适合冬天喝,能缓解长期在暖气或空调房中引发的燥热,对嗓子也起到很好的保护作用。娃上辅导班,给娃加餐。
找过多子,掉过多坑,可以说付出过惨痛代价,每一个子多少有些保留隐瞒,希望我能把这些经验总结给你们,有人冤枉,好子不见得能有好效果,那就是手法!先说一下注意事项,尽量简练手法有时候比子更重1之前看过淡油成黄油比例,真感谢!!省时间,味道好,是我见过最好手套膜脂肪含量35%淡油举例30g淡油10g黄油20g黄油2温度不宜过高,温度过高绑冰袋26度为界3中种最好发酵是26度一小时冷藏过夜,着急1个小时就可以,对比过基本无影响4摊开折叠摊开折叠擀卷擀卷,每次间隔15分钟5最好发酵温度35-38,湿度70-75,时娃上辅导班,给娃加餐。