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桃胶皂角米️鲜炖燕窝的做法


桃胶皂角米️鲜炖燕窝的做法


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桃胶皂角米️鲜炖燕窝的小提示

桃胶皂角米炖煮过程中一定要用锅铲多多搅拌,防止结底!燕窝如果用电炖锅,一定要炖好立即端出来,防止捂久了化水!这里是五人份,多出来燕窝,和桃胶皂角米汤分别放入冰箱冷藏!吃的时候可以把桃胶皂角米微波炉转2分钟,然后加入燕窝

桃胶皂角米️鲜炖燕窝的配料

  • 桃胶 (10克)
  • 冰糖 (100克)
  • 皂角米 (10克)
  • 燕窝 (25克)
  • 桂花 (0.5克)
  • 水 (1000ML)

桃胶皂角米️鲜炖燕窝的步骤

STEP1燕窝米白色,透光,燕丝纹理清晰!

桃胶皂角米️鲜炖燕窝

STEP2、泡发6-8小时,燕丝粗壮,根根分明!

桃胶皂角米️鲜炖燕窝

STEP3、准备好的桃胶,提前一天泡发!

桃胶皂角米️鲜炖燕窝

STEP4、皂角米提前一天泡发!

桃胶皂角米️鲜炖燕窝

STEP5、提前敲碎黄冰糖!

桃胶皂角米️鲜炖燕窝

STEP6、泡发好的桃胶!

桃胶皂角米️鲜炖燕窝

STEP7、泡发好的皂角米,我选的双颊皂角米,可以看出,泡好了是两个瓣!

桃胶皂角米️鲜炖燕窝

STEP8、桃胶,皂角米,冰糖,加入水放入锅中,大火开了调小火!

桃胶皂角米️鲜炖燕窝

STEP9、小火炖煮二十分钟,中间经常用锅铲去搅拌!

桃胶皂角米️鲜炖燕窝

STEP10、炖好样子,汤汁粘稠!

桃胶皂角米️鲜炖燕窝

STEP11、桃胶和皂角米膨胀起来啦!

桃胶皂角米️鲜炖燕窝

STEP12、隔水炖煮燕窝,把燕窝放进炖盅里,炖盅里加水超过1厘米,然后放在大锅里隔水炖,大火开了,选择中火,二十五分钟,关火端出来!

桃胶皂角米️鲜炖燕窝

STEP13、炖好的燕窝开盖有明显蛋清味道,用筷子夹起来晶莹剔透!

桃胶皂角米️鲜炖燕窝

STEP14燕窝盛进小碗里!

桃胶皂角米️鲜炖燕窝

STEP15、把桃胶皂角米汤挖进去!

桃胶皂角米️鲜炖燕窝

STEP16、撒上桂花!

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STEP17、轻轻搅拌!

桃胶皂角米️鲜炖燕窝

STEP18、美味养颜的桃胶皂角米燕窝做好啦!

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STEP19、满满的胶原蛋白

桃胶皂角米️鲜炖燕窝







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