小土豆,油,孜然粉,辣椒粉（不吃辣就放红椒粉）,黑胡椒粉,盐,花椒粉（看个人口味）,蒜盐（没有也行）(3-4人份量适宜脾胃虚弱,脾胃少食的人群。本汤食材中,党参性味甘平,善于健脾益肺,养血生津;黄芪性味甘微温,长于补气升阳、固表止汘、生津养血、行滞通痹;母鸡益气养血,健脾胃,疗虚损,善补五脏。这款汤是针对气虚脾弱体质或证候的人士养生调理之用,这类人士往往多见于平素体弱,面黄消瘦,纳差便烂,四肢乏力,劳累后症状更为明显等等
家里现有的东西只有一个电饭煲和一个微波炉，一个塑料微波炉可用饭盒，一把水果刀一个削皮器，一副小勺子叉子，一双筷子。可是我想吃鸡胸肉呀，所以我们从零开始吧。(3-4人份量适宜脾胃虚弱,脾胃少食的人群。本汤食材中,党参性味甘平,善于健脾益肺,养血生津;黄芪性味甘微温,长于补气升阳、固表止汘、生津养血、行滞通痹;母鸡益气养血,健脾胃,疗虚损,善补五脏。这款汤是针对气虚脾弱体质或证候的人士养生调理之用,这类人士往往多见于平素体弱,面黄消瘦,纳差便烂,四肢乏力,劳累后症状更为明显等等