秋风起天气开始逐渐变得清冷而干燥,在餐桌上多下些功夫咯!我的饮食滋补秘诀其实很多妈妈都知道那就是多做炖菜和汤品无意中发现黑豆芽和苦瓜一起炒特别好吃,苦瓜吸收了豆芽的清香,变得不苦了。黄豆芽也可以这种方法做,建议用花生油炒,口感更好。
现在菠萝当季,正是菠萝最好时节,菠萝消食、祛湿、养颜瘦身等功效。妈妈寄家种山地菠萝给我,半野生种植,超甜超甜“乌”菠萝,菠萝,一个人一个。直接腻,菠萝。于是,菠萝,简单易,酸甜下饭。感谢妈妈辛勤,让我可尝到么多美味。无意中发现黑豆芽和苦瓜一起炒特别好吃,苦瓜吸收了豆芽的清香,变得不苦了。黄豆芽也可以这种方法做,建议用花生油炒,口感更好。