 鱿鱼干炒娃娃菜的做法

鱿鱼干炒娃娃菜的做法

热菜家常菜鱿鱼干炒娃娃菜的做法，鱿鱼干炒娃娃菜的家常做法

鱿鱼干炒娃娃菜的配料

娃娃菜（1颗）
鱿鱼干（3只）
姜（1片）
蒜（5瓣）
酱油（适量）
蚝油（0.5勺）
砂糖（适量）

鱿鱼干炒娃娃菜的步骤

STEP1、材料：娃娃菜

鱿鱼干炒娃娃菜

STEP2、鱿鱼干、姜丝、鱿鱼干1小时，然后切成在两面划十字花纹放在沸中焯一下

鱿鱼干炒娃娃菜

STEP3、热锅放油，温热后放入姜丝、蒜、焯好水的鱿鱼干，翻炒一下，加入少许的水和酱油，水开之后转小火焖5分钟

鱿鱼干炒娃娃菜

STEP4、焖5分钟之后，水干了把鱿鱼盛到锅里待用

鱿鱼干炒娃娃菜

STEP5、热锅放油，油烧热之后加入娃娃菜翻炒，加入少许水，盖锅盖焖2-3分钟，加入焖好的鱿鱼干

鱿鱼干炒娃娃菜

STEP6、小火，加入0.5勺的蚝油和砂糖翻炒一下，关火不用多加蚝油，也不用放盐，因为鱿鱼干有盐份和酱油，多加就会太咸

鱿鱼干炒娃娃菜

STEP7、把菜盛到碟子上

鱿鱼干炒娃娃菜

STEP8、鱿鱼干炒娃娃菜

鱿鱼干炒娃娃菜

温馨提示：

本文收集了鱿鱼干炒娃娃菜的热菜家常菜，娃娃菜的做法，娃娃菜的家常做法，鱿鱼的做法，鱿鱼的家常做法，娃娃的做法，娃娃的家常做法，炒娃娃菜的做法，炒娃娃菜的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 热菜家常菜

巧克力发糕

这道发糕是我为下个月生日准备的实验品，不吃蛋奶后市售的蛋糕自然是不吃了，怕到时弗了他们的好意，所以决定自己做一款素蛋糕带过去，这是第二次实验，没有第一次的面发得好，卖相也跟我想象的有差距，好在味道还不错。具有滋阴养胃、补虚润肤的功效，除了有丰的蛋白质之外，还有碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，营养价值极高。1、钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血;2、除蛋白质和人体所需的氨基酸外，还有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇量，具有缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏功能的作用;3、所多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。

昆明凉面

写了很多关于昆明小吃的菜谱，今天还是延续昆明系列，继续为大家奉上昆明夏天最受欢迎的凉面！做法是我个人想的，不管是和谁的雷同或是正不正宗这个问题都是无关的，我就只是做我自己的味道！如果你觉得该怎样做就按照你的心意去做吧！说不定也是一道好吃的美味中餐对糖的使用是非常高的，在厨王争霸里厨师都是先把糖纳为己有，可见糖在中餐的地位！我还是主张“甜了加盐、咸了加糖”此方子是厨友特邀写的，本来是约凉米线，实在欠你太久我用凉面先给你解暑，你也知道我是很懒的人面条可以直接替换米线就是凉米线了具有滋阴养胃、补虚润肤的功效，除了有丰的蛋白质之外，还有碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，营养价值极高。1、钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血;2、除蛋白质和人体所需的氨基酸外，还有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇量，具有缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏功能的作用;3、所多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。