热菜家常菜 番茄炖魔芋的做法, 番茄炖魔芋的家常做法
STEP1、葱蒜切好备用
STEP2、西红柿切块
STEP3、洋葱切细丝
STEP4、魔芋切成你想要的形状
STEP5、下开水里煮2分钟煮熟,也能去除魔芋本身的腥味
STEP6、锅放油,爆香葱蒜末,加洋葱翻一分钟,加一勺酱油香,放番茄块进去翻,加1勺盐,1-2勺糖,一点胡椒粉,加,翻均匀就出锅啦。
STEP7、我发现这个菜凉吃比热吃好吃,配点韩国泡菜(辣白菜,很好吃。
橙子皮别扔垃圾桶,可以做成美味的橙皮糖!特别适合减肥期控制热量的同学,魔芋基本没啥热量,饱腹感又强,不进行调味的话会很难吃。经过调味,口感大大改善,饱腹还不长胖。喜欢辣的,可以不用番茄,用杭椒或者小米辣来炒
猪肚,青椒,胡萝卜,黑木耳,油,盐,鸡精特别适合减肥期控制热量的同学,魔芋基本没啥热量,饱腹感又强,不进行调味的话会很难吃。经过调味,口感大大改善,饱腹还不长胖。喜欢辣的,可以不用番茄,用杭椒或者小米辣来炒